Deja de vivir pendiente de esa relación y vuelve a ti
Acompañamiento para superar una ruptura, una infidelidad o la dependencia emocional…
¿Te has sentido identificada? Demos el primer paso.
Cuando termines el vídeo, agenda tu sesión de valoración gratuita.
Testimonios
Rebeca 28 años auxiliar
Acababa de terminar una relación en la que no habia mala relación, pero ya no iba a ninguna parte. Fue aprendiendo a conocerse, a identificar de donde venían sus dolores y a gestionarse emocionalmente y a dia de hoy su nueva relación está establecida desde un lugar totalmente diferente.
Alexia, 43 años | Manicurista
No sabia como controlar sus emociones y en una sola sesión de 40 min logró llegar al fondo y entender lo que le pasaba y gestionar su rabia, ansiedad, incluso su alegría. Ahora se siente libre
Arancha, 35 años | Camarera
Se sentía perdida y no sabia como dejar su relación. tenia dificultad para relacionarse en el trabajo y con las amistades. Ahora ha aprendido a estar sola y bien, toma decisiones con mucha más facilidad, y sus relaciones laborales y sociales son mucho más satisfactorias.
Micaela
La evolución de Micaela ha sido espectacular, con tan sólo 19 años vino con el corazón roto y sumida en la tristeza y después de 5 sesiones ya parecia otra. Ha trabajado muy bien y a dia de hoy gestiona sus emociones y su vida y toma decisiones con mucha mas sabiduria, madurez y libertad
Idaira, 40 años | Funcionaria
Estaba en una situación muy ansiosa por su ruptura, se juzgaba y culpabilizaba constantemente . Ahora ha aprendido a escucharse a si misma, a saber estar sola, a comprenderse y a tener herramientas para relajarse y crecer personalmente
Rosa, 42 años | Gerente de su negocio
Vino primero por un tema de su negocio, aprendió a reconducir a su equipo y recuperó la ilusión. La segunda vez fue una crisis personal y en su relación donde puso límites, sanó su autoestima y aprendió a relacionarse con gente que le suma y le aporta. Ahora se siente renovada.
El Método V.E.R.A.
Un recorrido claro y progresivo para cambiar el lugar interno desde el que te relacionas:
V — Vínculo: entender cómo te relacionas contigo y con los demás.
E — Emoción: identificar y regular lo que sientes sin que te dirija.
R — Reprogramación: transformar las creencias y heridas que sostienen relaciones que te desgastan.
A — Alineación: integrar todo para decidir y vincularte desde la calma, la claridad y la coherencia.
¿QUIÉN SOY?
Soy Sonia Pizana, coach certificada por la ICF y especialista en inteligencia emocional y programación neurolingüística. Mi camino empezó pronto: la muerte de mi padre en la infancia, un trastorno alimentario y un entorno familiar difícil. Años después, una crisis personal y de pareja me llevó a volcarme en mi propio crecimiento, atravesar bloqueos profundos y encontrar equilibrio.
Desde hace más de 5 años, con Al son de Sonia, acompaño a personas como tú a sanar rupturas, superar infidelidades, recuperar la autoestima y reencontrarse consigo mismas con el Método V.E.R.A., basado en el autoconocimiento y el reencuentro contigo.
I
Detectaremos el problema de raíz, viendo que vínculos están establecidos detrás del problema para desbloquearlo
II
Analizaremos todos tus puntos bloqueo y te daremos una hoja de ruta para que logres solucionar la situación en la que te encuentras actualmente en tu relación personal o laboral.
III
Lo que vas a conseguir
Hoy vives así: ansiedad, confusión, miedo a perder, culpa por seguir sintiendo y dificultad para poner límites. Aprenderás a vivir así: con más calma, entendiendo tus patrones, tomando decisiones conscientes, poniendo límites firmes y con una relación mucho más segura contigo misma. No se trata de olvidar a alguien a la fuerza. Se trata de dejar de abandonarte mientras amas, dudas o intentas soltar.
Preguntas frecuentes
¿Esto es terapia psicológica?
No. Es acompañamiento y coaching. Si tu caso necesita atención psicológica o médica, te lo diré y te orientaré. Trabajo siempre desde el respeto y sin juicio.
No sé si es el momento, ni si podré.
Por eso la primera sesión es de valoración y gratuita: para verlo juntas, sin compromiso.
¿“El tiempo no lo cura todo”?
El tiempo pasa; los patrones, si no los trabajas, se repiten. La diferencia la marca cómo atraviesas lo que estás viviendo.
¿Y el precio?
Hay distintos formatos, desde una sesión puntual hasta un acompañamiento completo. En la llamada vemos cuál encaja contigo, sin que tengas que empezar por el más amplio.
¿Por qué agendar la sesión?
1. Vamos a la raíz. Detectamos el problema de fondo y qué vínculos están sosteniéndolo, para poder desbloquearlo.
2. Sales con claridad. Analizamos tus puntos de bloqueo y te llevas una primera hoja de ruta para tu situación actual, personal o laboral.
3. Si encajamos, seguimos. Si veo que puedo ayudarte a conseguir buenos resultados, te propongo unirte al programa. Sin presión y sin promesas mágicas.